Te comparto algunos recursos que me han ayudado a sanar fisica y emocionalmente.

Te comparto algunos recursos que me han ayudado a sanar fisica y emocionalmente.

Me enfermaba muy seguido de alergias. Y los ejercicios de Respiración del Metodo Win Hof, me ayudaron. Tambien la respiracion consciente.

Estiramientos y Yoga:

Taller corporales y constelaciones:

Sonia Lara +52 1 55 2077 5440  aqui en Tampico y Constelaciones.

Constelaciones Familiares

Cristina Stellini, ella es de Europa pero a veces viene a CDMX y mty

https://www.facebook.com/CristinaStellini

Talleres y constelaciones
Suzy Landa, ella es de CDMX pero aveces viene a Tampico

https://www.facebook.com/profile.php?id=100004944438651

Libros que me ayudaron a comprender cómo nuestra mente y emociones crean nuestra realidad.

Libros:

https://www.amazon.com.mx/Del-miedo-amor-Eva-Pierrakos/dp/6077135062/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.PzwOZ7rsXkOkUEwcKYhW-qZt3rkfHcTvTbLdhtVQ6jkiaBY2YAap4-GZeigntaBLa73vbHrh2E33HKAyll__1sMUTaIeN1inpnoehCIickDWfAdjGxdC_Uy_Dudt-TshbzbejgFyyE_JRpP67eJFr7-QxSIqaqJagjH6rQIjd7PhsGGGxXI6HSeosY_uU7U7j3O5TRmIlL_sf6VRA7KIrvWcIBTlC-88c-YCcBTxYGE.SLmuRZbsf3w0jQ2ZKDuqt_8HluqCfmAzVt9GvM57vFE&dib_tag=se&qid=1733635140&refinements=p_27%3AEva+Pierrakos&s=books&sr=1-1&text=Eva+Pierrakos&ufe=app_do%3Aamzn1.fos.de93fa6a-174c-4df7-be7c-5bc8e9c5a71b

https://www.amazon.com.mx/No-temas-mal-Eva-Pierrakos/dp/6077131830/ref=sr_1_2?dib=eyJ2IjoiMSJ9.PzwOZ7rsXkOkUEwcKYhW-qZt3rkfHcTvTbLdhtVQ6jkiaBY2YAap4-GZeigntaBLa73vbHrh2E33HKAyll__1sMUTaIeN1inpnoehCIickDWfAdjGxdC_Uy_Dudt-TshbzbejgFyyE_JRpP67eJFr7-QxSIqaqJagjH6rQIjd7PhsGGGxXI6HSeosY_uU7U7j3O5TRmIlL_sf6VRA7KIrvWcIBTlC-88c-YCcBTxYGE.SLmuRZbsf3w0jQ2ZKDuqt_8HluqCfmAzVt9GvM57vFE&dib_tag=se&qid=1733635140&refinements=p_27%3AEva+Pierrakos&s=books&sr=1-2&text=Eva+Pierrakos&ufe=app_do%3Aamzn1.fos.de93fa6a-174c-4df7-be7c-5bc8e9c5a71b

https://www.amazon.com.mx/Encontrando-Dios-en-mi-interior/dp/607713533X/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&dib_tag=se&dib=eyJ2IjoiMSJ9.PzwOZ7rsXkOkUEwcKYhW-qZt3rkfHcTvTbLdhtVQ6jkiaBY2YAap4-GZeigntaBLa73vbHrh2E33HKAyll__1sMUTaIeN1inpnoehCIickDWfAdjGxdC_Uy_Dudt-TshbzbejgFyyE_JRpP67eJFr7-QxSIqaqJagjH6rQIjd7PhsGGGxXI6HSeosY_uU7U7j3O5TRmIlL_sf6VRA7KIrvWcIBTlC-88c-YCcBTxYGE.SLmuRZbsf3w0jQ2ZKDuqt_8HluqCfmAzVt9GvM57vFE&qid=1733635140&sr=1-6

https://www.amazon.com.mx/Vivir-sin-máscaras-Susan-Thesenga/dp/6077131849/ref=sr_1_1?__mk_es_MX=ÅMÅŽÕÑ&crid=3ONUPMPB7W05Z&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Ls_BosvVlwEglWrsUUJwtNxDSJ7KBteU-NXf4jGCk3zpHbiDY5GNzXytVXUJExUtijwHAtp5WBMBXiCHov0oaCRL8-7D6kSxST5wErWbR4MbbVDeArOrzKs4IjK_eU7crACJ1ZCJuSqapt3x3Qz0o56urQHqfdyZvW-q0TGu46sU829L_PgZm7Eh7cY-1bBeDd1v0p1-D4HuuwlYdmm6WZTLzw9l-eFlQnkVoZ2s350.AQwTd2rkqr09LgSQyQK1bxo2TwREr2q9SQtCfR10CCQ&dib_tag=se&keywords=vivir+sin+mascara&qid=1733635219&s=books&sprefix=vivir+sin+mascaras%2Cstripbooks%2C129&sr=1-1&ufe=app_do%3Aamzn1.fos.de93fa6a-174c-4df7-be7c-5bc8e9c5a71b

Algunos videos que me ayudaron a llorar:

https://www.youtube.com/watch?v=QOzjG7fu8Wo&list=PLSqlsVjvpIMWGF3mnSNft8Lwp-AbCzqI4&ab_channel=FaridDieck