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El arte de volver a empezar

Nos vinieron a visitar mi hermana y mis sobrinos desde la Ciudad de México. El primer día que nos vimos, mi esposa les llevó unos cuadros para raspar y unos marcos de madera para pintar. Al día siguiente, nos pusimos a pintar mándalas…
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Testimonio Playa

Fuimos a la playa, mi esposa y yo. Hacía frío, algo raro para ser abril. Caminamos un rato buscando un par de sillas vacías, alejadas de otras personas, donde pudiéramos sentarnos tranquilos. Me acomodé con mi libro Un millón de pensamientos,…
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Manifiesto de ligereza y verdad

Hoy reconozco que he estado cargando más de lo que me corresponde.Cosas físicas, emocionales, familiares, materiales, internas.Y también reconozco que ya no quiero seguir viviendo así. No quiero seguir resolviendo todo solo.No quiero seguir…
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¿Estás viendo tus opciones?

El otro día, después del trabajo, salí para hacer varios mandados. Tenía que ir por la ropa a la lavandería, ya que mi lavadora se había descompuesto. Mi coche estaba en reparación, por lo que tenía que llevar una pieza al mecánico…
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Genera tu Era de Abundancia

🌟 Genera tu Era de Abundancia 🌟 Elegimos nuestro futuro en el presente con base en nuestro pasado.Construimos nuestro futuro con las pequeñas decisiones que tomamos en el día a día. Si somos conscientes de nuestras elecciones…

El Universo Te Envía Más de lo Que Practicas: ¿Estás en Carencia o Abundancia?

El Universo Te Envía Más de lo Que Practicas: ¿Estás en Carencia o Abundancia? En nuestro día a día, tomamos decisiones sin darnos cuenta que afectan nuestra realidad. Pero, ¿te has preguntado si estás practicando la carencia o la abundancia? Hoy…
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Te comparto algunos recursos que me han ayudado a sanar fisica y emocionalmente.

Te comparto algunos recursos que me han ayudado a sanar fisica y emocionalmente. Me enfermaba muy seguido de alergias. Y los ejercicios de Respiración del Metodo Win Hof, me ayudaron. Tambien la respiracion consciente.     Estiramientos…
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La ira – El enojo como emocion reactiva.

Tips para Manejar el Enojo Reactivo y Conectar con tu Yo Verdadero Te comparto algunas reflexiones y herramientas que han sido clave durante mi despertar espiritual y que me han ayudado a trabajar con las emociones reactivas, especialmente…